Hoewel de benen niet altijd de belangrijkste doelwitten zijn in HEMA, wordt hun bescherming cruciaal naarmate men vordert in de praktijk, met name in competitie. Deze categorie omvat verschillende essentiële uitrustingen voor de veiligheid van de beoefenaar.

Scherm- of HEMA-broeken bieden een eerste verdedigingslinie, waarbij weerstand en mobiliteit worden gecombineerd.

Voor meer gerichte bescherming worden scheenbeschermers en kniebeschermers onmisbaar tijdens intensieve sparring en competities. Deze uitrustingsstukken absorberen directe impact, waardoor het risico op blessures aan de onderste ledematen wordt verminderd.

Versterkte shorts of dijbeschermers maken het beschermende arsenaal compleet, een gebied dat vaak over het hoofd wordt gezien maar kwetsbaar is voor zijwaartse klappen. De set van deze beschermingen stelt HEMA-beoefenaars in staat om volledig deel te nemen aan hun gevechten, het risico op beenblessures te minimaliseren en een veilige praktijk op alle niveaus te garanderen.